日常生活我们怎样护眼

[Bruce]

1.白领贵族，八小时对着电脑，眼睛容易干涩，所以，隔一小时就要让眼睛休息休息；电脑屏幕可以用绿色，这样可以舒缓眼睛。
2.运转眼球，由上至下，由左至右，逆顺时针各转七八次。
3.用菊花茶熏眼。
4.强光下戴上太阳镜。

[Joan]

眼镜可说是眼睛的衣裳，最主要的目的是矫正视力，其次是保护眼睛及美观。在镜片的选择方面，最好是可以阻绝紫外线伤害的镜片，如果是近视眼镜必须长期配戴，以质轻的树脂镜片或太空合成安全镜片为宜，若是阅读用的眼镜则以透光率较佳的镜片即可，另外从事电焊或车床等工作时，应配带可以隔绝紫外线的强化安全护目镜，才能确保工作的安全。

在镜架的选择方面，孩童因好动且常须更换度数，以质轻、坚固、价廉的塑胶镜框较为适当，一般的近视镜框，只要质轻、坚固都可以依自己的喜爱来选择，但是若合并有高度散光，为了能达到精确的轴度，最好不要选择圆形的镜框，而另外选择高级的镜框，如钛合金镜架，除了舒适之外，更可以彰显您的身份地位。