电脑一族，眼睛咋办？

[眼镜资讯]

天天对着电脑，怎样才可以保护眼睛？一天下来眼睛真的很受不了，疼的， 又酸，什么水果对眼睛好？电脑镜有效果吗？

[配眼镜]

红萝卜，最补眼，有两个特点，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味；二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要。
配个电脑镜就好了，有效地